Активное долголетие

Программа "Скандинавская ходьба" - это высокоэффективный и доступный всем вид физической активности, в котором используется определенная техника ходьбы и специальные палки для равномерного распределения нагрузки на мышцы всего тела.
Ежедневные занятия по скандинавской ходьбе проводит сертифицированный инструктор.
Ежедневно занятия начинаются с разминки, далее маршрут по парку ( примерно 3 км), проходим и дышим чистейшим морским воздухом, смешанным с фитонцидами хвойного парка, непринужденная беседа и общение в группе настраивает на положительные эмоции, делимся своим опытом и ощущениями, по окончании маршрута заминка. Проводим занятие в окружении единомышленников и прекрасных растений, радующих взгляд и чарующих своей естественной красотой!
В 10-дневную программу входит:
Первая консультация, обучение, специальные палки для ходьбы,
1 информационный блокнот, индивидуальные рекомендации по питанию, кислородный коктейль 10-шт,посещения соляной пещеры - 10 сеансов, фито-чай - 10 шт. Стоимость 10-дневной программы 5000 р. /1 день - 500 р.